Projecte Ocupa't-D@s Dones
Dispositiu d'orientació laboral i personal. Espai de comunicació, informació i intercanvi d'opinions entre les participants del Projecte Ocupa't-D@s Dones d'aquest any 2014.
dilluns, 29 de desembre del 2014
HA ESTAT UN PLAER TREBALLAR PLEGADES
"La diferència entre el que fem i el que som capaços de fer,
resoldria els problemas més grans que hi ha al món."
Gandhi
CLOENDA PROJECTE OCUPA'T D@S DONES
Hola noies,
tal com sabeu el Projecte arriba a la seva fí, ha estat un any intens, hem fet moltes coses i ha anat molt bé!
Us espero a totes, baja a totes les que pugueu vindre ( que espero que sigueu moltes) per motius de feina, etc... a una petita cloenda que farem el dimarts 30 de desembre a les 12 hores del migdia al Molí Fariner.
Una trobada per recordar els bons moments viscuts i acomiadar-nos plegades!! i fer entrega dels diplomes del curs de caixera/reposadora
Confirmeu-me l'assistència si us plau ( ja és l'últim cop que us ho demano ;-) )
Una abraçada molt forta!!
Maite Domènech Borda
Tècnica Projecte Ocupa't D@s Dones
Ajuntament de Martorell
mdomenech@martorell.cat
BONES VOLADES I FELIÇ 2015
"NO S'EQUIVOCA L'OCELL QUE ASSAJANT EL PRIMER VOL CAU A TERRA,
S'EQUIVOCA AQUELL QUE PER POR A CAURE RENUNCIA A VOLAR"
Nadal 2014
Bones festes a totes!!!
S'EQUIVOCA AQUELL QUE PER POR A CAURE RENUNCIA A VOLAR"
Nadal 2014
Bones festes a totes!!!
divendres, 24 d’octubre del 2014
DILLUNS 27 D'OCTUBRE: ATRACCIO DEL TALENT,CRE@TIVITAT I PRESA DE DECISIONS
PROJECTE OCUPA’T D@S DONES
Atracció del talent, Cre@tivitat i Presa de decisions
Dia
27 D’OCTUBRE DE 2014
HORARI: 9:00 h a 12:15 h
El talent és allò que
neix de nosaltres, aquella vocació, passió i habilitat que quan l’expressem, la
compartim o la materialitzem fluïm amb ella i som capaços d’emocionar als qui
ens envolten.
Aquest
potencial, però, no sempre és lliure de fluir,
doncs molts cops està amagat esperant a que el
reconeguem o a què el deixem sortir lliurement… sense (auto)censures,
sense impossibles, sense limitacions… de forma generosa, plena, conscient,
intencionada, viva, genial.
Juntes, descobrirem quins són els teus talents i com fer-los
aflorar, i potenciar-los per sentir-te cada dia una mica més tu, mitjançant la creativitat i presa de decisions
Ens veiem dilluns!!!
dissabte, 18 d’octubre del 2014
CARMEN CORDÓN, PSICÒLOGA del Servei d'Informació i atenció a les dones de l'Ajuntament de Martorell, ens va parlar de l' AUTOESTIMA
" Sóc propietària de mi mateixa,
i per això puc construir-me.
Jo sóc jo i estic bé"
Virginia Satir
A la Sala de Conferències del Molí Fariner el passat dijous 16 d'Octubre, la psicòloga Carmen Cordón va dur a terme un taller en torn a l'autoestima, per a un grup de les participants del Projecte Ocupa't D@s Dones.
Mitjançant dinàmiques de grup, exercicis pràctics , i exposició de vivències de les dones assistents al seminari, es va crear un espai de reflexió i autoconeixement propici per a la descoberta, valoració, millora i gestió de la nostra autoestima.
La formadora ens va donar les eines per saber què es l'Autoestima i què comporta al llarg de les nostres vides, l'eficàcia personal per considerar-nos a nosaltres mateixes valuoses per el fet de ser persones lliures i amb drets.
Els sis pilars de l'autoestima són:
CONSCIÈNCIA: viure conscientment
ACCEPTACIÓ: aceptar-se a sí mateixa
RESPONSABILITAT: ser responsable un mateix
AUTOAFIRMACIÓ: practicar l'autoafirmació
PROPÒSIT: viure amb propòsit
INTEGRITAT: la pràctica de la integritat personal
i per això puc construir-me.
Jo sóc jo i estic bé"
Virginia Satir
A la Sala de Conferències del Molí Fariner el passat dijous 16 d'Octubre, la psicòloga Carmen Cordón va dur a terme un taller en torn a l'autoestima, per a un grup de les participants del Projecte Ocupa't D@s Dones.
Mitjançant dinàmiques de grup, exercicis pràctics , i exposició de vivències de les dones assistents al seminari, es va crear un espai de reflexió i autoconeixement propici per a la descoberta, valoració, millora i gestió de la nostra autoestima.
La psicòloga Carmen Cordón, amb el grup de participants al taller: Rosa, Bela,Clara, Laura, Lurdes i Maite. |
Els sis pilars de l'autoestima són:
CONSCIÈNCIA: viure conscientment
ACCEPTACIÓ: aceptar-se a sí mateixa
RESPONSABILITAT: ser responsable un mateix
AUTOAFIRMACIÓ: practicar l'autoafirmació
PROPÒSIT: viure amb propòsit
INTEGRITAT: la pràctica de la integritat personal
Agrair la seva assistència i participació a la Rosa, Bela, Clara, Laura i Lurdes i la professionalitat i implicació de Carmen Cordón en el Projecte Ocupa't D@s Dones, doncs totes elles van crear un moment únic i irrepetible.
Gràcies a totes!!
dimarts, 14 d’octubre del 2014
DIJOUS 16 D'OCTUBRE SEMINARI D'AUTOESTIMA "JO SÓC JO I ESTIC BÉ"
PROJECTE OCUPA’T D@S DONES
SEMINARI : Jo
sóc jo i estic bé
L’autoestima
Dijous 16
D’OCTUBRE DE 2014
HORARI: 10:00 h a 12:00 h
A càrrec
de Sra. Carmen Cordón
Cobo
Servei
d'Informació i Atenció a les Dones (SIAD)
L’autoestima: em conec i em valoro
La identitat es basa en el coneixement, el sentiment i la intuïció que una persona té de qui és ella mateixa i s'acompanya d'una valoració, que és l'autoestima. L'autoestima inclou l'aspecte corporal (la imatge del cos i la identitat sexual) i l'aspecte mental (intel·lectual i emocional). Cadascú sent que és ell i no cap altre i s'agrada més o menys.
Serà una
sessió de 2 hores aproximadament de durada i es realitzarà al Centre de
Promoció Econòmica “Molí Fariner”.
La
metodologia serà participativa a través de diverses dinàmiques.
Inscripcions i comentaris:
mdomenech@martorell.cat
dijous, 9 d’octubre del 2014
ELISABETH VALLESPIN, psicòloga, coach i conferenciant al Projecte Ocupa't D@s Dones
A la Sala de Conferències del Molí fariner dimecres 8 d'octubre va començar el curs de Coaching per a dones , a càrrec de la
psicòloga, coach i conferenciant Elisabeth Vallespín.
Moment de la presentació d'Elisabeth Vallespín a càrrec de la técnica del Projecte |
Davant d'una quinzena de participants a la formació i durant la sessió de 3 hores de durada, l'Elisabeth Vallespín va crear un espai de reflexió i auto-coneixement. Va parlar d'aspectes tant importants com els rols i la responsabilitat i la gestió de les pròpies emocions mitjançant l'educació emocional.
Participants del Projecte Ocupa't D@s Dones |
Avui divendres 10 d'octubre i en l' horari de 9,15 hores a 12,15 hores hem dut a terme una altra sessió del taller de coaching, on la formadora Elisabeth Vallespin ens ha fet "descobrir" el nostre talent i potencial .
Moltes gràcies!!
Moltes gràcies!!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)